31歳フリーターは就職できる？スキルなしから始められる仕事も紹介

31歳でフリーターの方でも、正社員として就職することは十分可能です。なぜなら、人手不足の企業が多いことに加え、アルバイト経験を評価する会社も増えているからです。就職を成功させて安定した収入や将来のキャリアを手に入れるには、フリーターになった理由を整理したり、自己分析を行ったりすることが求められます。

この記事では、31歳のフリーターが就職できる理由や採用担当者の本音、就職を成功させるコツを紹介します。将来に不安を感じている方や、今からでも正社員を目指したい方はぜひ参考にしてみてください。

31歳フリーターは就職できる？

31歳のフリーターでも、正社員として就職することは十分可能です。なぜなら、フリーターから正社員を目指した30～34歳のうち、68.5％が正社員になれているという以下のような調査結果もあるためです。

出典：労働政策研究・研修機構「大都市の若者の就業行動と意識の変容」

このように、年齢だけで就職可否が決まるわけではありません。「もう30代だから就職は難しいのではないか」と悩んでいる方ほど、早く就活を行った方がいいといえるでしょう。31歳のフリーターから正社員就職ができるか不安を持つ方は、ぜひ次の内容を参考にしてみてください。

人手不足な会社がたくさんあるため就職は無理ではない

人手不足の企業が多いため、31歳フリーターでも就職は十分可能です。厚生労働省が調査した各業界の欠員率を以下にまとめました。なお欠員率とは、企業が必要としている人数に対して採用できていない人員の割合を指し、数値が高いほど人材不足が深刻であることを意味します。

出典：厚生労働省「労働経済動向調査（令和６年11月）の概況」

人材不足が続く業界では未経験採用に積極的な企業も多く、31歳フリーターの方にとっても十分狙い目であるといえるでしょう。

アルバイト経験もアピールになる

　アルバイト経験は、正社員としての就職活動でも十分にアピールポイントになります。31歳のフリーターの方であっても、さまざまなアルバイト経験を積んできたことで得たスキルや知識は貴重です。接客スキルやコミュニケーション能力、問題解決能力など、これらは多くの業界で求められる資質です。これまでのアルバイト経験を通じて得たものを自己分析し、面接などで自信を持ってアピールすることが大切です。

就職後キャリアアップしていけるので人生終了ではない

　31歳で正社員経験が無いフリーターの方も、就職後にキャリアアップしていけるため、決して人生が終了するわけではありません。むしろ、新たなスタートとして自分のキャリアを築くことができます。正社員として働き始めれば、社内外の研修やスキルアップの機会を活用しながら、自分の価値を高めていくことが可能になります。長期的な視点で見れば、正社員としての経験がキャリアの重要な基盤となり、安定した生活を築く大きな一歩となるでしょう。

31歳フリーターに対して採用担当者が思う本音

31歳フリーターに対して採用担当者は「教育コストを回収できるのか」や「長く続けてもらえるか」を知りたいといった本音があります。企業は採用後に研修や教育を行う場合があるため、成長意欲や継続して働く意思があるかを重視します。

また、年下の上司や同僚と良好な関係を築けるかといった職場への適応力も企業がチェックしているポイントです。採用担当者が31歳フリーターに対してどのように考えているかを詳しく知りたい方は、ぜひこのまま読み進めてみてください。

企業がかけた分の教育コストを回収できるのか

企業が31歳フリーターを採用する際、教育コストを回収できるかという点を気にしています。フリーターから正社員になる場合、これまでの経験が職歴として評価されず、未経験としてスタートするケースも少なくありません。企業から見て「業務知識とビジネスマナーを教える必要がある」と判断されれば、しっかり教育してもらえるでしょう。

ただ、企業側の懸念としてあがりやすいのは年齢です。たとえば定年が65歳の場合、新卒が1年で戦力化すれば定年まで42年間活躍できる可能性があります。一方で31歳から入社すると、活躍できる期間が33年間と新卒と比べて相対的に短くなります。企業が若手を優先して育てたいと思うのは、自然なことといえるでしょう。

だからこそ、31歳から正社員にチャレンジする場合は、教わったことを素早く吸収し、早期に戦力となって貢献する姿勢を示すことが重要といえます。

教育コストを回収できる人材だとアピールするコツ

31歳フリーターから入社してもすぐ活躍できる人材だと思ってもらうには「付きっきりで教育しなくても主体的に動ける」とアピールすることが重要です。

たとえば、すでに自分から学び始めていることを伝えると効果的です。職種に向けて自分で勉強していたり、資格取得に向けて行動していたりする旨を伝えられると説得力がでます。

また、「頑張ります」だけではなく、「まずは半年で一人立ちを目指す」など、現時点で考えているゴールを伝えて意思表明することが重要です。さらに、フリーターで売上を上げるために行ったことや得られた経験を就職後どのように活かしていくかを伝えることも、具体的に説明すると効果的です。

このように、具体性を持ってアピールすることが、企業の懸念払拭に役立ちます。

教育コストを回収できる人材だと伝える際の回答例

教育コストを回収できる人材だと伝えるには、今まで行ってきた具体的な行動と主体的に学ぶ姿勢を併せて示すことが重要です。具体的な回答例は以下のとおりです。

このように、行動・期限・経験を具体的に盛り込むことで、説得力が高まります。

長く続けてもらえるのだろうか

企業が31歳フリーターの採用において気にする点は、入社後に長く働いてもらえるかという点です。

面接ではこれまで「あえて正社員を選ばなかったのか」それとも「なれなかったのか」という背景を確認される傾向にあります。前者の場合は正社員としての働き方に適応できるかが懸念され、後者の場合は本人に何らかの根本的な問題があるのではないかと思われやすいでしょう。

「何となく正社員になりたい」「将来が不安だから」といった曖昧な志望理由では、状況が変わればすぐ辞めてしまうと判断されてしまいます。

企業は過去の選択をどのように受け止め、今後どれほど本気で働く意思があるのかを重視しているので、面接ではポイントをつかんでアピールする必要があるでしょう。

すぐ辞めない人材だとアピールするコツ

すぐ辞めない人材だとアピールするには、フリーターと働き方が変わっても長く働き続ける意思が固いことを示す必要があります。過去と未来に対する思いを具体的に説明すれば、企業の懸念を払拭できるでしょう。

過去については「甘かった」と反省するだけでは物足りません。「キャリアの軸が定まらず条件だけで仕事を選んでいたのですぐ辞めてしまった」のように、何が原因だったのかを具体的に伝えます。そのうえで、現在はどのように考え方を変えたのかを示すことが重要です。

未来についても「将来が不安だから就職したい」だけだと「なぜこの企業に応募しようと思ったのか」「今後正社員で働きたい気持ちが本物か」が伝わりません。そのため、アルバイトで成果を出したエピソードなどをもとに「強みを活かせる御社で長期的に成長したい」と、志望理由まで結び付けて説明すると説得力を高められます。

すぐ辞めない人材だと伝える際の回答例

すぐ辞めない人材だと伝えるには、過去の反省と今後の意思を具体的なエピソードと併せて伝えることが大切です。回答例は以下のとおりです。

このように、原因・変化・志望理由の順に伝えると、長く働く意思を伝えられます。

年下の同僚・上司と良好な関係を築けるのだろうか

企業が31歳のフリーターの採用で気にすることは、年下の同僚や上司と良好な関係を築けるかという点です。31歳から正社員として入社すると、年下の上司から指示を受けたり、同年代が管理職として活躍していたりするケースも珍しくありません。

その際に、指示や状況を素直に受け入れられるかや、不満を抱かずに働けるかといった点が企業の懸念事項となります。もし組織に適応できなければ、チーム内の雰囲気が悪化したり、生産性や周囲のモチベーション低下につながったりする恐れもあります。

だからこそ、年齢に関係なく学び続け、周囲と協力して成果を出していく姿勢を面接でしっかり伝えることが重要といえるでしょう。

年下の上司と良好な関係を築けるとアピールするコツ

年下の上司と良好な関係を築けると伝えるには「未経験で入社する以上、年齢に関係なく学ぶ立場であることを理解している」など、状況を理解していると伝えることが重要です。「年齢は気にしない」「若い人から学びたい」といった自分の気持ちを伝えるだけでは不十分です。

さらに、組織の中で自分はどのように行動するのかを具体的に述べましょう。「指示されたことを一生懸命取り組む」だけでは一般論を述べているといった印象しか与えられません。「与えられた仕事と真摯に向き合い、成果を出していけるように日々改善を重ねる」など、組織の中で活躍したい気持ちを伝えていきましょう。

年下の上司と良好な関係を築けると伝える際の回答例

年下の上司と良好な関係を築けると伝える際の効果的な伝え方の一例は、以下のとおりです。

このように、自分の立場を理解し、具体的にどのように取り組んでいくのかをセットで伝えると、説得力を高められます。

31歳フリーターだとやばい理由

31歳でこのままフリーターを続けるとやばい理由には、以下のようなものがあります。

それぞれについて詳しく説明していきます。

就職が難しくなっていくリスクがある

フリーターの期間が長くなるほど、正社員への就職は難しくなっていくリスクが生じます。労働政策研究・研修機構によると、以下のようにフリーター歴が長くなるほど正社員就職が難しくなる傾向があります。

出典：労働政策研究・研修機構「大都市の若者の就業行動と意識の変容」

とくにフリーター歴が4年を超えると就職できる割合が大幅に低下するため、正社員を目指す場合は早めの行動が重要です。

収入が安定しない

フリーターとして働いていると、収入が安定しないことが大きな懸念となります。アルバイトはシフト制で、働いた分だけ時給が発生します。毎月同じくらいシフトに入れるとは限りません。

その結果、収入が不安定になりがちで、生活費や将来的な資金計画にも影響を与えるでしょう。正社員としての就職により、毎月の安定した収入が得られることが期待されます。

時給で働くのが体力的に厳しくなっていく

歳を重ねるごとに、時給で働くことが体力的に厳しくなっていく可能性があります。31歳を過ぎると、体力は20代の頃に比べて衰えることがあります。特に長時間の立ち仕事や体力を要する作業は負担になりやすく、体調を崩すリスクも高まります。

今まではアルバイトでも正社員並みの月給を稼げていたとしても、31歳以降は同じように働くのが厳しくなっていくでしょう。そうなればシフトも減らすことになり、収入も減ってしまいます。

正社員は、ボーナスがあることが多く、昇給により月給数千円～数万円のアップしていくことが可能なため、長期的に見ればフリーターよりも高収入が得られます。今後のことも考えると、これからもフリータでいるよりもなるべく早く就職した方がいいでしょう。

解雇されるリスクがある

31歳でフリーターとして働いていると解雇されるリスクがあります。アルバイトやパートは、雇用の調整弁として扱われることが多く、経済状況の変化や職場の事情により契約が切られてしまう可能性があります。

また、正社員とは異なり、労働法で保護される範囲が限定されているため、突然の解雇に対抗するのは難しいです。安定した生活を望むなら、正社員として就職することが一つの解決策となります。

関連記事30代フリーターはやばい？就職は手遅れ？脱出のコツを解説！

31歳フリーターが就職する方法

求人サイトから応募する

　31歳フリーターが正社員を目指す際、求人サイトからの応募は非常に有効な手段です。求人サイトでは多くの企業が様々な職種の求人を出していますので、自分の興味や適性に合った仕事を見つけやすくなります。また、サイトによっては年齢制限を設けていない場合や、未経験者歓迎の求人も多数掲載されていますので、ぜひ利用してみてください。

就職エージェントを活用する

　就職エージェントは、個別にキャリア相談ができる優れたサポートサービスです。エージェントは求人情報をただ紹介するだけでなく、面接対策のサポートや履歴書の書き方のアドバイスも行ってくれます。特に31歳という年齢でフリーターから正社員を目指す場合、特別な知識やコツが必要になることもありますので、エージェントの経験を活かして一人での就職活動の不安を軽減することが重要です。

ハローワークから応募する

　ハローワークは、31歳フリーターが正社員を目指すうえで身近で利用しやすい公的就職支援機関です。ハローワークでは、実際の求人情報を閲覧できるだけでなく、職業相談や面接練習、履歴書作成の指導など、さまざまなサポートを無料で受けられます。就職に関して具体的な支援を受けられるため、就職活動の際には積極的に活用することをお勧めします。

アルバイト先での正社員登用

　現在のアルバイト先で正社員登用の制度がある場合、それを利用することも一つの方法です。既に仕事の内容や職場の環境に慣れているため、速やかに業務を始められる利点があります。また、職場での実績を既に持っているため、他の新入社員よりもスムーズに正社員としての仕事に移行できる可能性が高まります。制度の有無や具体的な条件について、上司や同僚に相談しながら進めると良いでしょう。

31歳フリーターが正社員を目指すための心構え

過度な高望みをしない

　31歳フリーターが正社員を目指す際には、過度な高望みを避けることが重要です。フリーターとしての経歴が長い場合、理想の職場環境や条件にこだわりすぎると、選択肢が狭まり就職活動が難航する可能性があります。現実的な目標を設定し、段階的にキャリアを築いていく姿勢が求められます。まずは実績を積むことで、より良い条件にたどり着く道が開けるでしょう。

就活する環境を整える

　就職活動を成功させるためには、まず環境を整えることが大切です。情報収集のためにインターネットや求人情報誌を活用し、また就職支援サービスやハローワークでの相談を受けることなどを考慮しましょう。しっかりとしたスケジュール管理と、集中できる作業環境を準備することで、効率的に就活を進めることができます。これにより、31歳フリーターとしての成功率を高めることができるでしょう。

一人で就職活動をしない

　孤独な戦いになることが多い就職活動ですが、一人で抱え込むのは賢明ではありません。家族や友人、就職エージェントなど、相談できる相手を見つけてアドバイスを受けましょう。周囲のサポートを活用することで、新たな視点や情報を得ることができ、31歳でフリーターから正社員を目指すうえでの不安を軽減することができます。一人で悩むよりも、多くの人の意見を聞くことが成功への近道です。

受け身ではなく自分から行動する

　就職活動は積極的に自分から行動することが大切です。企業側からのアプローチを待つのではなく、自ら情報を収集し、興味を持った企業に積極的にアプローチしましょう。自分から行動を起こすことで、希望するキャリアの実現に近づくことができます。また、行動することにより、自分の強みや弱みを再確認することができ、今後のキャリアに役立つ経験を積むことができます。

31歳フリーターの就職を成功させるコツ

31歳フリーターの就職を成功させるには、フリーターになった理由を面接で説明できるようにしておくことが重要です。面接では過去の経緯だけでなく「これからどう働きたいか」も見られています。前向きに伝えられるかどうかが合否に影響するでしょう。

また、アルバイト経験をもとに自分の強みを自己分析し、成果や工夫した点を具体的に言語化しておくことも求められます。フリーター経験を単なるアルバイト期間にせず、仕事で活かせるアピールポイントへと変換することが成功には不可欠です。

31歳のフリーターの就職を成功させるコツを知りたい方は、ぜひ次の内容を参考にしてみてください。

フリーターになった理由を話せるようにしておく

　就職活動をする際、フリーターとしての期間が長いと、なぜその選択をしていたのかを問われる可能性があります。その際には、自分自身の過去をしっかり整理し、前向きで納得感のある理由を話せるように準備しておきましょう。誠実に話すことで、企業側にはあなたの誠意や責任感が伝わります。また、その経験を踏まえて、今後どう成長を図りたいかを述べることは効果的です。

アルバイト経験をもとに強みを自己分析する

　これまでのアルバイト経験を振り返り、自分の強みを再確認することが大切です。例えば、接客経験があるなら、お客様とのコミュニケーション能力が高いことや問題解決能力があることを挙げると良いでしょう。自己分析を深めることで、今後の就職活動でどのように自分をアピールすべきかが明確になります。それにより、企業に対する説得力のあるプレゼンテーションが可能となります。

関連記事フリーターの自己分析のやり方！就活に活かすポイントを解説

フリーター経験をもとにアピールポイントを考える

フリーターとして働いていた経験は、伝え方を工夫すれば十分にアピールポイントになります。アルバイトで行っていた業務をそのまま説明するのではなく、仕事で自主的に行った行動や成果を強みとして言い換えることが重要です。

アルバイト経験ごとに自己PRで強みとして言い換えられそうな内容は、以下が挙げられます。

このように、業務内容を強みとして言い換えて伝えることで、フリーター経験を企業に評価してもらいやすくなります。フリーター経験で自己PRとして活用できる強みの一例は以下の記事で詳しく紹介しているので、併せて確認してみてください。

関連記事：フリーターの自己PRはバイト経験でもOK！-例文集・強み61選

31歳フリーターの就職におすすめの仕事

31歳フリーターの方が就職する際におすすめの仕事は、レンタカー店舗スタッフです。未経験から始めやすく、人手不足の傾向があるからです。また、スーパーの店員や建設・土木作業員も31歳のフリーターが就職する際に目指しやすいでしょう。

なお、今回ピックアップした仕事は、厚生労働省「未経験でも比較的入りやすい職業」を参考に選出しています。自分の体力や適性、働き方の希望をふまえて候補を絞ることで、就職を成功させられる可能性を高められます。それぞれの仕事内容の特徴を詳しく知りたい方は、ぜひこのまま読み進めてみてください。

レンタカー店舗スタッフ

レンタカー店舗スタッフは、入社後に接客や車両点検などを学べるため、31歳フリーターの方が未経験からでも始めやすい仕事です。主な仕事内容は、来店したお客様への貸し出し手続きや車種の提案、返却時の精算対応です。また、車両の点検・洗車・清掃や予約管理なども行い、店舗のチームで協力して進めます。

働く際には普通自動車免許が必要である点や、接客が中心のため丁寧な言葉遣いや身だしなみが求められる点、シフト制で土日祝勤務になる可能性がある点には注意が必要です。

平均年収出典：厚生労働省「レンタカー店舗スタッフ – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

スーパー店員

スーパー店員は、特別な資格がなくても始められ、接客や品出しといったアルバイト経験を活かしやすいため、31歳フリーターの方が未経験からでも始めやすい仕事です。主な仕事内容は、商品の入荷確認や売場への陳列・補充・並べ替え、来店客への案内対応などで、店舗運営を支える役割を担います。

働く際は、土日祝勤務・シフト制が一般的である点や、生鮮部門では鮮度管理や加工作業に慣れが必要である点を理解しておくことが重要です。

平均年収出典：厚生労働省「スーパー店員 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

建設・土木作業員

建設・土木作業員は、学歴や特別な資格がなくても始められ、人手不足が続いている分野でもあるため、31歳フリーターの方が未経験からでも始めやすい仕事です。主な仕事内容は、道路工事や河川整備、土地造成などの現場で大型機械では対応できない細かな掘削作業やコンクリート打設や、重機作業の補助などを行います。

未経験でも事前に安全教育を受けてから業務を覚えていけますが、屋外作業が多く、体力が求められます。また、騒音や粉じん、天候の影響を受けやすい環境で働く点には注意が必要です。

平均年収出典：厚生労働省「建設・土木作業員 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

倉庫作業員

倉庫作業員は未経験からでも始められる求人が多く、EC拡大などで人手不足も続いているため、31歳フリーターの方が未経験からでも始めやすい仕事です。主な業務は、荷物の搬入・搬出や開梱・詰め替え・検品・仕分け、在庫管理や出庫準備などで、伝票や端末の指示に沿って正確に作業を進めます。

現場によってはフォークリフトなどの機械を使い、貨物の記録を残しながら保管場所の管理まで担うこともあります。荷物を扱うため一定の体力が必要なほか、冷蔵・冷凍倉庫では庫内外の温度差が大きいため、体調管理が求められる点には注意が必要です。

平均年収出典：厚生労働省「倉庫作業員 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

宅配便配達員

宅配便配達員は、普通自動車免許があれば応募でき、宅配需要の拡大によって人手不足の傾向にあるため、31歳フリーターの方が未経験からでも始めやすい仕事です。主な仕事内容は、担当地域で荷物の集荷・配達や仕分け・積み込み、再配達対応などを担当します。

企業によっては営業活動やサービス案内を行うこともあり、単に荷物を運ぶだけでなく顧客対応力も求められます。荷物の積み下ろしや階段移動など体力を使う場面が多かったり、繁忙期には残業や再配達で勤務時間が長くなったりすることがある点には注意が必要です。

平均年収出典：厚生労働省「宅配便配達員 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

31歳フリーターが今から就職に向けて行うこと

31歳のフリーターが今から就職を目指す場合、求人サイトに登録して適職診断を受け、自分に合う仕事の方向性を把握することが重要です。適性を確認したうえで求人を選ぶことで、ミスマッチを防ぎやすくなります。

また、履歴書はすべて作り込む前に職歴欄を先に整理しておくことで、応募に向けての準備を効率的に進められます。さらに、フリーター向けの就職サービスを調べておくことで、自分に合ったサービスを選びやすくなるでしょう。

具体的な準備方法を知りたい方は、ぜひ次の内容を参考にしてみてください。

求人サイトに登録して適職診断を受ける

求人サイトには、登録者向けに無料の適職診断が用意されている場合があります。結果を確認する際に会員登録を求められることが多いですが、無料で登録可能であるため、まずは一度登録して最後まで診断を受けてみるのがおすすめです。

適職診断では仕事に興味を持てるだけでなく、登録すれば求人情報も閲覧できるようになるため、そのまま企業研究にもつなげられるメリットがあります。

履歴書の職歴欄だけ作る

履歴書作成に迷う場合は、まず職歴欄だけ先に作ることがおすすめです。志望動機や自己PRは考えるのに時間がかかり、いきなり取り組もうとすると迷っただけで終わりやすい可能性があるためです。履歴書の職歴欄だけ作成するのであれば、過去の経歴を思い出して書くだけなので、負担が小さく、就活の最初の一歩として取り組みやすいでしょう。

フリーターの職歴欄は、現在勤めている場合とそうでない場合で書き方が異なります。それぞれの書き方の例は以下のとおりです。

【現在も継続して勤務している場合】

【現在は勤務していない場合】

より詳しい書き方を知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

フリーター向けの就職サービスについて検索する

就職サービスに登録しようと考えても、数多くあるため、まずはフリーター向けの就職サービスを検索することが重要です。フリーター向けであれば、今の状況を素直に打ち明けられるようなサービスと出会いやすくなります。

たとえば、「30代 フリーター 就職エージェント」などと検索し、上から順に確認していくだけでも、必要な情報を集められるでしょう。また、公的な支援を利用したい場合は、正社員就職を目指す35歳未満を対象とした「わかものハローワーク」がおすすめです。わかものハローワークが気になる方は、以下のHPを確認してみてください。

参考：厚生労働省「わかものハローワーク」

まとめ

この記事では31歳フリーターが就職する方法、コツ、おすすめの仕事について紹介しました。

31歳フリーターの就職は、20代と比べると難しい傾向にありますが、コツをおさえることで就職することは可能です。

この記事で紹介したコツを意識して、就職活動を始めてみてください。弊社ジェイックでは、30代のフリーターの就職支援実績が多数ありますので、ぜひ相談してみてください。

当社の就職に関するコンテンツの中から、フリーターから正社員への就職活動に不安を感じている方向けに、就活で困りがちなことを解決するための記事をまとめました。

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