引きこもりの就職の不安と対処法【就活の方法も解説する】

引きこもりから就職に不安を感じていませんか？この記事では、就職への不安と対処法、おすすめの就職先10選、仕事を選ぶ3つのポイントと就活の進め方を解説しています。記事を参考に就職活動を始めてみてください。

私たちジェイックは、引きこもりの方の就職サポートも行っている就職支援会社で、以下のような方の就職支援が可能です。

就職が不安な人は、お気軽にご相談ください。

引きこもりの方が感じる就職への不安と対処法

引きこもりの方が感じる就職への不安は下記のとおり。

以下、対処法と合わせて1つずつ解説していきます。

仕事をこなせるか不安→研修がある会社を選ぶ

仕事をこなせるか不安な人は、研修制度が整っている会社を選びましょう。

研修があることで、未経験からでも徐々に経験を積むことができるからです。

会社選びのコツは、未経験者募集の会社を選ぶこと。

研修を実施している会社が多いですよ。

コミュニケーションが不安→人と関わらない仕事を選ぶ

コミュニケーションに自信がない人は、人とあまり関わらない職種がおすすめです。

苦手なコミュニケーションをとる必要がないからです。

例えば、下記のような仕事があります。

こういった仕事は人と接する機会が少なく、1人で黙々と作業するイメージです。

どう見られているか不安→気にしなくてOK

引きこもりを続けてきた人でも、他人からどう見られるかは気にしなくて大丈夫です。

みんな自分のことで精一杯で、あなたを気にしている余裕がないから。

例えば、あなたが人のことを深く気にしてないのと一緒です。

どうしても気になるなら、少しでも良く見られるように仕事を頑張ってみましょう。

年齢の不安→30代でも就職できます

引きこもりで30代になった人でも就職できます。

今は人材不足の時代だからです。

令和元年の平均の有効求人倍率は1.6倍です。

つまり、求職者1人に対して1.6件の求人があるということです。

人材不足なので、30代でも就職できるというわけです。

履歴書の空白が不安→反省を伝える

履歴書に空白がある場合は、空白になった反省を伝えましょう。

失敗を反省し、前に進める人に見えるので。

面接官に空白期間を聞かれたら、下記のように伝えるイメージです。

失敗しない人はいないので、失敗を反省し前に進もうとしている印象を与えましょう。

引きこもりの方にオススメの就職先10選

引きこもりの方におすすめの就職先(仕事)は、下記の10個です。

1つずつ解説します。

1.Webライター

Webライターは在宅でできるので、引きこもりの人にオススメです。

初心者から始めることが可能です。

ただし、仕事の報酬は低めなので、たくさん稼ぎたい人にはちょっと向きません。

2.Webデザイナー

Webデザイナーも在宅で仕事が可能です。

最初は言語を勉強しないといけませんが、慣れてくれば手に職もつきます。

プログラミングスクールなどもあるので、興味があれば勉強してみましょう。

3.アフィリエイター

アフィリエイトも自宅で仕事ができます。

ブログを開設して、アフィリエイト広告から売上が発生すると収入になります。

ただし、アフィリエイターは難易度が高い仕事で、根気も必要です。

3年頑張ったけど稼げないという人も多いので、慎重に検討しましょう。

4.YouTuber

YouTuberも在宅で稼ぐことができます。

現在は個人のYouTuberも増えており、稼げる時代になりました。

ただし、YouTuberは難易度が高いです。

再生回数やチャンネル登録が増えないと収入ゼロなので、かなり根気が必要です。

1円も稼げない人が多いので、慎重に検討してください。

5.中・長距離のドライバー

中距離・長距離のドライバーは、引きこもりの人におすすめです。

1人の時間が長いからです。

大型免許が必要ですが、最近だと会社で免許取得費用を出してくれるところもあります。

運転が好きな人に向いています。

6.配達員

配達員は荷物を届けるだけなので、人と関わりが少なく引きこもりの人向けです。

具体的な仕事の種類は、以下の通りです。

ただし、屋外での仕事をしたくない人は慎重に検討してください。

7.清掃業

清掃業も人と関わりが少ないので、引きこもりの人向けの仕事です。

仕事をする場所は主に下記です。

ただし、汚いものを見ることも多いので、向き不向きはあります。

8.工場の作業員

工場の作業員も、あまり会話がないので引きこもりの人におすすめです。

単純作業が多く、社会復帰にも向いています。

ちなみに、最近は過労防止のため適度な休憩があって働きやすいです。

9.プログラマー

プログラマーも仕事中の会話が少ないので、おすすめです。

打ち合わせなどで会話をするシーンはありますが、コミュニケーション重視の仕事ではありません。

プログラミングスキルが身につけば、フリーランスとして在宅勤務も可能です。

ただし、基礎的なプログラミングスキルが必要なので、最初はスクール等で勉強しましょう。

10.警備員

警備員の仕事も、引きこもりの方に人気のある仕事です。

理由は下記のとおり。

ただし、1日中立ちっぱなしなので体力が必要です。

引きこもりから仕事を目指している方は、以下の記事もぜひ参考にしてください。

関連記事引きこもりは仕事を一人で探すべきでない？就職支援サービスを解説

2024.04.17

引きこもりの方が就職先を選ぶ際の３つのポイント

引きこもりの方が就職先を選ぶ際のポイントは下記の3つです。

ポイント1．アルバイトから始めてみる

いきなり正社員に抵抗があるなら、まずはアルバイトから始めてみましょう。

正社員より辞めやすいし、期間も決まっているので。

まずはアルバイトで慣らしてみて、大丈夫そうなら正社員に転職するのもありです。

ちなみに、アルバイトも正社員も業務内容は似ているので、アルバイトで働けるなら正社員で働ける可能性は高いです。

ポイント2．人とあまり関わらない仕事を選ぶ

お伝えしてきたとおり、人とあまり関わらない仕事を選びましょう。

引きこもり期間が長いと、高度なコミュニケーションは大変なので。

例えば、まずはあまり人と関わらない仕事から始めてみて、大丈夫そうなら徐々にコミュニケーション系の仕事にシフトしても良いでしょう。

ポイント3．未経験者を採用している会社を選ぶ

未経験者を採用している会社に転職しましょう。

最初から完璧に仕事をする必要がないので。

前述のとおり、研修がしっかりしている会社なら安心です。

引きこもりから始める就職活動の準備と進め方

引きこもりからはじめる就職活動の手順は下記の通り。

以下、1つずつ解説していきます。

手順1.生活リズムを整える

まずは生活リズムを整えましょう。

夜型になっていると、就職活動ができないからです。

もし夜型なら、毎日1時間ずつ寝る時間や起きる時間を動かしましょう。

徐々に生活リズムを整えれば、体に無理がかかりません。

手順2.体力をつけておく

少し体力をつけておきましょう。

就職活動は外出が多く、体力を使うので。

疲れやすいとやる気が落ちます。

具体的には下記のような運動でOKです。

激しい運動は必要ないので、外出できる程度の体力に戻しておきましょう。

手順3.身だしなみを整える

身だしなみを整えましょう。

見た目が崩れていると、印象が悪く採用されにくいからです。

具体的には、下記の身だしなみを整えましょう。

人の印象は見た目で決まるので、就職活動ではかなり重要です。

手順4.スーツ・靴・カバンをそろえる

スーツ・靴・カバンをそろえましょう。

就活の必須アイテムなので。

具体的には下記に注意して買いましょう。

印象を左右するので、正しく買いましょう。

手順5.就職エージェントに登録する

引きこもりの就活に強い就職エージェントに登録しておきましょう。

1人で就活するより、内定をもらえる確率が高いからです。

内定をもらえる確率が高い理由は、下記のとおりです。

1人で試行錯誤するよりは、早く内定をもらえます。

あなたが就活のプロになる必要はないので、プロの力を借りましょう。

引きこもりの就職に関するよくある質問

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