内向的な人に向いてる仕事10選！性格を活かして就職する方法とは

内向的な人に向いてる仕事は、プログラマー、マーケター、警備員など、一人で黙々と作業できる環境やコミュニケーション頻度が少なく自分のペースで進められる業務に適切があります。

内向的な性格は決してネガティブなものではありません。深い思考力や集中力といった強みを活かすことでイキイキと働く未来を描くこともできます。

自分の特性を理解し、強みを活かせる仕事を見つけ、スペシャリスト的な働き方も視野に入れることで、内向的な人でも満足感のあるキャリアを築けるでしょう

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内向的な人に向いている仕事とは？その特徴を知ろう

内向的な人に向いている仕事の特徴を知ることは、仕事選びの第一歩です。

なぜなら特徴を理解していないと、自分に合わない仕事を選んでしまい、結果的にストレスを感じる原因となることが多いからです。

内向的な人に適した仕事の共通点として、以下のようなものがあります。

内向的な人に向いている仕事のタイプ

一般的に内向的な人には、静かな環境で自分のペースで取り組める仕事が向いています。

自分の強みを活かし、集中できる環境や1対1のコミュニケーションを重視する職種が理想的です。

1. 気配りが得意なタイプ

内向的な人の中には、気配りが得意で他者の気持ちに敏感に反応できるタイプがいます。

大人数でのコミュニケーションが苦手でも、1対1でのサポート業務ではその強みを活かすことが可能です。

気配りが活きる職種として、傾聴力や寄り添う力を必要とするカウンセラーや薬剤師、セラピストなどが挙げられます。

医療系や相談が主な職種は相手の気持ちに寄り添い、細やかな配慮ができるため信頼を得やすく、集中して仕事に取り組めるでしょう。

2. 1つのことに集中できるタイプ

内向的な人の中には、1つのことに集中できるタイプが多く見られます。

このタイプはコミュニケーションの頻度が少ない環境で、高いパフォーマンスを発揮する傾向にあります。とくに、チャットでのやり取りが必要最小限な仕事が向いているでしょう。

具体的な職種として以下が挙げられます。

これらの仕事は対人関係や臨機応変な対応が求められる場面が少ないため、ストレスが少なく、集中力を最大限に活かせます。

1つのことに集中するタイプは、スピードよりも正確性や深い分析が重視される職種に向いているといえるでしょう。

3. 注意深さに長けているタイプ

注意深く考える力を持つ内向的な人は、分析力や熟考を活かせる仕事を選ぶとよいでしょう。

このタイプは、スピードよりじっくりと物事を熟考し、分析してから行動に移すことが得意です。

活かせる職種の具体的例として、以下が挙げられます。

内向型の強みである注意力や考察力を活かせる職場で、満足感の高い仕事を選ぶことがキャリアの成功に近づくでしょう。

内向的な人に向いている仕事10選

内向的な人は自分のペースで集中できる仕事や、コミュニケーション頻度が少ない職種に向いている傾向があります。

ここでは、一般的に内向的な人に適している仕事を10選紹介します。

1. プログラマー

プログラマーは、内向的な人におすすめの仕事です。

なぜなら内向的な人は、集中力が高く、長時間にわたって一つの問題に取り組むことが得意だからです。

プログラマーは正確な作業が求められ、複雑な課題に対して冷静に分析し、解決するスキルが重宝されます。

そのため内向的な性格を活かしつつ、深い思考力を駆使して活躍できる職業だといえるでしょう。　

出典：厚生労働省「プログラマー – job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

2. インフラエンジニア

内向的な人にとってインフラエンジニアはおすすめの職業です。

内向的な人は、細部にまで気を配ることが得意で、集中力を発揮しながら慎重に作業を進めることができます。

インフラエンジニアは、ITインフラの設計・構築・運用・保守を担当し、安定したシステム環境を提供するため、正確な作業が求められます。

またトラブル対応やメンテナンスなど、一人でじっくりと考えながら作業を進められる環境です。

出典：厚生労働省「システムエンジニア（基盤システム）- job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

3. マーケター

マーケターは、内向的な人におすすめの職業です。

内向的な人は、分析力に優れ、データを基に冷静に戦略を立てることが得意です。

マーケターは、主にデータ分析や市場調査を通じて、企業の商品やサービスの認知度を高めるための戦略を立案・実行します。

論理的な思考と、集中して取り組む姿勢が求められるため、内向的な性格を活かして成果を上げやすい職業です。

出典：厚生労働省「Webマーケティング（ネット広告・販売促進） – job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

4. Webライター

Webライターは、内向的な人におすすめの職業です。

なぜなら内向的な人は、じっくりと文章を考え、深い思考を持って物事を表現するのが得意だからです。

Webライターは、主にインターネット上の記事やコンテンツの執筆を行い、読者に価値のある情報を提供します。

自分のペースで作業でき集中して執筆に取り組めるため、内向的な性格を活かして活躍しやすい仕事といえるでしょう。

5. コンサルタント

経営コンサルタントは、内向的な人におすすめの職業です。

内向的な人はデータを基にした深い分析や、論理的な思考を得意とし、経営戦略や業務改善の提案において活躍できます。

経営コンサルタントの主な仕事内容は、以下のとおりです。

これらの業務を行い、企業の目標実現に向けたアドバイスや支援を提供します。

出典：厚生労働省「経営コンサルタント – job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

6. カウンセラー

カウンセラーは、内向的な人におすすめの職業です。

内向的な人は人の話をじっくり聞き、深く共感する力を持ち、クライアントの悩みや問題に対して冷静に向き合うことが得意です。

カウンセラーは臨床心理に関する専門知識を活かし、心の悩みや対人関係の問題を抱えるクライアントに対して、カウンセリングを通じて心理的なサポートを行います。

出典：厚生労働省「カウンセラー（医療福祉分野） – job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））

7. 総務

総務は、内向的な人にも適している職業です。

内向的な人は丁寧で正確な作業が得意であり、文書の整理や社内のルール整備など、正確さが求められる業務に向いています。

総務の仕事は、企業の運営を支える幅広い業務です。具体的な業務は以下の通りです。　

このように、多岐にわたる作業をおこないます。

出典：厚生労働省「経理事務 – job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

8. 経理・財務

経理・財務は、内向的な人に向いている職業です。

内向的な人に向いている理由として、まず集中力が求められる点が挙げられます。

数字やデータの正確な処理が必要なため、静かに集中して業務に取り組める内向的な人は、この環境で高いパフォーマンスを発揮できます。

経理・財務の仕事は、社外との取引に伴う入出金管理や資金の流れを正確に把握し、帳簿の記入や決算処理を行います。

出典：厚生労働省「経理事務 – job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

9. トラックドライバー

トラックドライバーは、内向的な人におすすめの職業です。

内向的な人は一人で作業を進めることが得意で、長時間にわたって集中して取り組むことができるため、トラックの運転という個人で行う仕事に向いています。

長距離ドライバーの場合、ほとんどの時間を一人で過ごすことが多いため、他人との頻繁なコミュニケーションが必要ありません。

さらに、自分のペースで仕事を進められる点が内向的な人にとって魅力です。

出典：厚生労働省「トラック運転手 – job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

10. 警備員

警備員は、内向的な人に向いている仕事です。

なぜなら一人での作業が多く、静かな環境で仕事を進められるからです。

警備員の主な役割は、施設や建物の安全を守ることで、巡回やモニタリングを行い、異常がないか確認することです。

また対人関係が少なく、規則的な仕事をこなせる内向的な人にはぴったりです。

さらに、集中力を保ちながら警備を続けることが求められ、観察力を活かして業務を遂行することが重要です。

出典：厚生労働省「施設警備員 – job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

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内向的な人に向いていない仕事5選

次に、内向的な人に向いていない5つの仕事を紹介します。それぞれの仕事の内容と共に、向いていない理由をお伝えします。

1. 公務員

公務員は、内向的な人におすすめできません。なぜなら、公務員として働く職場は、いわゆる「狭い世界」だからです。

場合によっては、苦手な先輩とずっと同じ空間で働かなくてはいけないことがあるのです。周りを気にしてしまう内向的な人にとっては、公務員として働くことに息苦しさを感じてしまうこともあるでしょう。

2. 事務

内向的な人には、事務職もあまりおすすめできません。なぜなら、コミュニケーションを取る機会が意外に多い仕事だからです。

たとえば経理であれば、経費精算の方法についてほかの部署の社員と話し合うことは日常茶飯事です。営業社員のもとで働く営業事務であっても、その営業社員とコミュニケーションを取る機会が頻繁に発生します。

事務職は、1人で黙々と仕事ができるイメージを持たれがちです。実際は、高いコミュニケーション能力が求められる仕事であることは覚えておきましょう。

3. タクシー運転手

タクシー運転手も、自分のペースで仕事ができないことが多いため向いていない仕事にあげられます。

タクシー運転手は、お客さんの指定する場所に向かって運転するのが仕事です。お客さんを選ぶことは基本的にできないため、ときにはお酒に酔ったお客さんに絡まれることも。

内向的な人は、自分のペースで仕事を行えるときに力を発揮します。
一方で、タクシー運転手のようにペースが乱される仕事だと、ストレスが溜まってしまう可能性が高いでしょう。

4. 工場のライン

内向的な人は、延々と同じ作業の繰り返しで、精神的に参ってしまう事があるため工場ラインの仕事が合わない可能性があります。

ただし、基本的に1人で行う仕事のため、内向的な人に向いているという一面もあります。

内向的な人は、独自の発想をもとに新しいアイデアがひらめくなど、クリエイティブな面に長けている人が少なくないです。こうした人は、ずっと同じ作業の繰り返しのライン作業をしていると力が発揮できません。

そのため仕事に対して、面白みを感じなくなってしまうことがあるのです。

5. アパレル店員

アパレル店員も、内向的な人にとっては苦痛を感じてしまう可能性があります。
なぜなら、自分から提案することが求められる仕事だからです。

お店で洋服を見ていて、おすすめの服などを店員さんから紹介された経験がある人は多いのではないでしょうか？
もし、あなたがアパレル店員になれば、このようにお客様に提案することが仕事のひとつとなります。

むしろ外向的な姿勢や積極性が求められるため、アパレル店員も内向的にはあまりおすすめできません。

内向的であることの５つのメリット

内向的であることは、実はメリットが多いものです。一つ一つ詳しく説明していきます。

1. コツコツと努力できる

内向的な人の強みは、コツコツと努力できることです。努力する姿勢は、人からの信頼を得るうえで欠かせません。

そして、努力を重ねられる人には、大事な仕事などを任せたくなるものです。

つまりコツコツと努力を続けられることは、信頼を得やすいといったメリットがあります。

2. 物事を深く考えられる

物事を深く考えられるのも、内向的だからこそ得られるメリットのひとつです。

この力が発揮されるのが、新しいアイデアを考えるときです。

新しいアイデアはパッと思いつくものではなく、実は深い思考の先に生まれてくるもの。

事実、世の中に大きな影響を与えてきた人には内向的な人がかなり多いです。

新規事業など、会社で新しいプロジェクトがスタートしたときなどに、内向的な人の深い思考力が発揮されることでしょう。

3. 集中力が高い

内向的な人は、集中力が高い人が多いです。

集中力が高い状態だと、ミスなどにも気づきやすいです。また、ほかの人のミスに気づきやすく、大きなトラブルに発展することを未然に防げるといったメリットもあります。

4. 空気を乱さない

空気を乱さないことも、内向的な人のメリットです。なぜなら、仕事はチームワークが基本だからです。

1人でもチームの輪から外れた行動をとる人がいると、チームがまとまりません。

そのため、その場の空気を読めて適切に行動できる内向的な人は、チームにとって貴重な存在と言えるのです。

5. 社交的に見せることもできる

内向的な人のなかには、自分を社交的に見せることができる人も多いです。

仕事では、第一印象が良いに越したことはありません。

その点、内向的な人は初対面の人にも明るく振る舞えるなど、良い印象を持たれやすいことも。

内向的だからといって、「暗い」というわけではないんですね。

内向的であることの５つのデメリット

仕事において、内向的であることがデメリットとなることもあります。デメリットになる場面や性格を詳しく解説していきます。

1. 周りに気を使い過ぎる

まわりに気を使い過ぎることは、内向的な人にとってデメリットとなります。

内向的な人は、「相手がどう思うかな」と常に相手の顔色を伺う傾向があります。相手の気分を害さないように行動しよう、というのは素晴らしい心構えです。
しかし、相手の感情を気にし過ぎると、常に緊張した状態でいることから疲れがたまりやすくなる可能性があります。

相手の状態を直接聞くなど不安な要素を減らしていく対策が必要になります。

2. 依頼を断れない

内向的であることのデメリットとして、依頼を断れないことも挙げられます。自分が忙しいのに、同僚や先輩から頼まれごとをされたら断われない内向的な人は多いのではないでしょうか。

内向的な人は、自分の感情よりも、相手の感情を気にする傾向が強いです。そのため、依頼を断れず、結果としてさらに忙しくなってしまい、自分で自分を苦しめてしまうケースも少なくありません。

自分が抱えきれない業務などは他人を頼るなど対策をしていきましょう。

3. すぐに決められない

すぐに決められないことも、内向的な人のデメリットのひとつです。仕事では、多少ミスをしても、スピード感を持って業務を進めるほうが大切とされることがあります。

特に今のように変化が激しい時代では、まずは行動を起こし、そのあとで試行錯誤を重ねられる人は貴重な存在です。

その点、優柔不断だとスピードについて行けず、ほかの社員から置いて行かれてしまうこともあるでしょう。

4. マルチタスクが得意ではない

内向的な人のなかには、マルチタスクが得意ではない人も多いです。働き方改革の影響もあり、多くの会社では複数の仕事を効率的にこなすことを社員に求めています。

しかし内向的な人は、複数の作業を並行して行うことが得意ではありません。

そのため仕事がうまく進まず、まわりから見ると「仕事が遅い人」と思われてしまうことがあるのです。

5. 人前で話すことが苦手

人前で話すことが苦手な内向的な人は多いため、苦戦してしまうことが考えられます。

仕事を行う上では、会議の場で発表したり、プレゼンテーションを行ったりする機会を避けられない場合もあります。

自分が伝えたいことなどがまとまっていないとより緊張してしまうことも考えられるため、入念な準備が必要になるでしょう。

内向型の人が仕事選びで意識すべきポイント3つ

内向型の人が仕事選びで意識すべきポイントは、自分の性格や強みに合った環境を選ぶことです。

以下の3つのポイントを意識することで、自分に適した仕事を見つけやすくなるでしょう。

1. 人の目を気にしすぎない

内向型の人は周囲の意見や目を気にしてしまうことがあり、それが仕事選びにも影響を与えがちです。

内向型の人は自分のペースで考える時間が必要で、静かに作業に集中することが得意です。

このような環境ではストレスを感じやすく、無理をして続けることで疲れや不満が蓄積される可能性が高いです。　他人軸ではなく、自分が何を大事にしているかを基に仕事を探していくのが成功の鍵といえるでしょう。

2. 自己分析をして自分の内向型のタイプを知る

内向型の人が仕事選びで重要なのは、自己分析を通じて自分のタイプを理解することです。

内向型の特徴として、「気配り」「集中力」「準備」「注意深さ」の4つが挙げられます。

これらの特徴を理解しないまま仕事を選ぶと、ミスマッチやストレスを感じる可能性があります。

たとえば、気配りが得意な人は1対1のサポート業務に向いており、注意深さが強みの人はデータ分析や計画立案に適しています。
そのため、自己分析を徹底することで、自分の強みを最大限に活かし満足度の高い仕事選びが可能となるでしょう。

3. 強みが活かせる仕事を探す

内向型の人は自分の得意な部分や苦手な点を明確にした後、その強みを活かせる職場や業務を選ぶことで、納得のいくキャリアを築くことができるでしょう。

たとえば傾聴力が強みであれば、カウンセラーやカスタマーサポートなどの職種が向いている可能性があります。

一方で、分析力が強い人は、データ分析やプログラミングの仕事に適しているでしょう。
自分に向いている職種に出会うためには、求人サイトで情報を集めたり、転職エージェントに相談して求人を紹介してもらったりすることも効果的です。

結果として自分の強みが活かせる仕事に就くことが、長期的な満足感とやりがいを得るための鍵となるでしょう。

内向的な人が自分に合った仕事を見つけるには？

内向的な人が自分に合った仕事を見つけるためには、自己分析を行い、自分の強みや弱みを理解することが大切です。
しかし、自己分析だけでは不十分な場合も多いので、就職・転職エージェントの活用も効果的な手段です。

エージェントは、書類の添削や面接対策、希望に合った求人の紹介など、転職活動で全面的なサポートを提供してくれます。

特に内向的な人は、面接で自分の強みをうまくアピールできないことがあるため、エージェントの面接対策が有効です。

自己分析とエージェントのサポートを組み合わせることで、より納得のいくキャリアを築ける可能性が高まるでしょう。
また、就職のサポートとして、ジェイックを活用すれば、プロのアドバイスと豊富な求人情報を得られます。さらに内向的な人でも就職活動がうまくいき、内定獲得につながるサポートが受けられるでしょう。

内向的な人のキャリア形成

内向的な人がこの先もイキイキと働くためには、以下の2つのポイントを押さえておくのがおすすめです。

1. 気軽に構える

内向的な人は、仕事にまじめに取り組み、その仕事ぶりが周りから評価されることが少なくありません。

一方で、完璧主義のところがあり、うまく手を抜くことができないことも。失敗を過度に恐れすぎて、自分で自分にプレッシャーを与えてしまうこともあります。

そこで大切になるのが、「少しくらい失敗しても大丈夫」と気軽に構えてみることです。

内向的な人は普段から仕事に真摯に取り組んでいるので、周りから信頼されています。
そのため、少しくらい失敗しても、それによって周りからの信頼が大きく落ちることはないのです。

2. スペシャリスト的な働き方も視野に入れる

会社のなかでは、昇進することが美徳とされることが多いです。

メリットとして、昇進することで給料が上がったり、できる仕事の範囲が広がることがあります。
一方で、昇進すると「人との関わり」が増えます。部下へ指示することや、得意先との懇親の機会などが増えるからですね。そのため多くの人と関わりを持つことが苦手な内向的な人にとっては、昇進することで窮屈な日々を送ってしまう可能性があるのです。

そこでおすすめなのが、スペシャリスト的な働き方を目指してみること。スペシャリストとは、自分のスキルを磨き続けて周りに貢献する人のことです。

たとえば、プログラマーとして難易度が高い言語を習得し続ける人もスペシャリストと呼べるでしょう。社内の誰も持っていないスキルを持つことで、その組織にとって欠かせない人材になることができます。

スペシャリストになると、相手からの干渉を受けにくいので、自分のペースで働けるといったメリットも。

昇進を目指すだけが全てではありません。内向的な人はスペシャリストを目指してみることで、この先も楽しく働ける未来を描けることでしょう。

内向的でも大丈夫！自分に合った仕事を見つけてキャリアを歩もう

内向的な人でも、自分に合った仕事を見つけることで、満足感のあるキャリアを築くことは十分に可能です。

まずは、自己分析を行い自分の強みや弱みを把握し、傾聴力や分析力など自分に合った職種を見極めることが大切です。
また、今回紹介した「内向的な人に向いている仕事10選」を参考に、自分の性格に合った職種を探してみてください。

そのうえでジェイックの就職支援サービスを活用すれば、書類添削や面接対策などのサポートを受けながら、安心してキャリアを築くことができるでしょう。　

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