人見知りに向いてる仕事20選！おすすめ職業の特徴とは

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人見知りな人に向いてる仕事は、職人や清掃員、在宅プログラマー、図書館司書、翻訳家などコミュニケーションが少なく、自分のペースでコツコツと取り組める仕事が該当します。

人見知りの強みや弱み、仕事選びで失敗しないためのポイント、実際に向いている仕事の特徴まで詳しく解説します。「人と話すのが苦手」「自分に合う働き方を知りたい」と感じている方は、ぜひこの記事を参考に、自分に合った仕事を見つけるヒントを得てください。

人見知りの人に向いてる仕事20選

人見知りの人に向いてる仕事としては、おもに以下が考えられます。

人見知りに向いてる20個の仕事について、それぞれ見ていきましょう。

職人[人見知りの人に向いてる仕事1/20]

人見知りは、目の前の作業に集中するような仕事で強みを発揮できますので、職人に向いています。

手作業でものを作る職業に就いている人を職人と呼びます。職人の仕事はもくもくとものづくりをすることがメインのため、人見知りの人でも苦痛に感じず取り組むことができます。

伝統工芸士や大工などだけでなく、ハンドメイドでアクセサリーや洋服などを作り、インターネットサイトやセレクトショップなどを通じて販売する仕事もあります。

ただし、手先が器用な人にはこのうえなく適性のある仕事である一方で、細かい作業が苦手な人はかえってストレスになってしまうことがあります。

平均年収出典：厚生労働省「石工 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

動画配信[人見知りの人に向いてる仕事2/20]

人見知りであることをそのまま強みとして活かせる仕事としては、動画配信も挙げられます。

自宅で動画を撮影し、Youtubeなどを通じて配信する仕事です。
誰とも会わず自分のペースで撮影できるほか、セミナーなどのように大勢の人の前で話すわけではないため、人見知りの人でも取り組みやすいといえます。

「人見知りだが話すこと自体は好き」「お金になるノウハウやスキルを持っている」「ネットを通じたコミュニケーションは得意」などの場合、向いている仕事といえます。

ただし、動画配信を専業として収入を得て生活するハードルは高いため、まずは副業などリスクの少ない形から試していくほうがよいでしょう。

配送・配達[人見知りの人に向いてる仕事3/20]

人見知りは、1人で業務に向き合うことに抵抗感を感じにくい性格のため、配送・配達の仕事に向いています。

郵便物や宅配便、新聞などの配送配達をする仕事です。
各家庭や企業などに郵便物や荷物を届けるのがメインの仕事となるため、人と長時間話す必要がありません。

移動中も基本的には一人で、飛び込み営業などのように商品をすすめたりする仕事ではなく決められたものを運ぶことがメインのため、人見知りの人でも苦になりにくいでしょう。

ただし、初対面の人と接触したり一日のうちに人と出会ったりする回数は多いため、人によってはそのことが気になるかもしれません。

平均年収出典：厚生労働省「フードデリバリー（料理配達員） – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

運転手[人見知りの人に向いてる仕事4/20]

人見知りは、他人とコミュニケーションをすることにストレスを感じやすいため、一人で働く時間の長い運転手に向いています。

長距離バスやトラック、タクシーなどの運転手は、運転中はほとんど話す必要がありません。
目的地まで人やものを運ぶことが仕事となるため、安全や時間などに注意していれば、ストレスがかかりにくい仕事といえるでしょう。

運転手の仕事をする場合、きちんと休憩や休暇が取れる、給料が低すぎない、経営が安定しているなど、労働条件のよい職場を選ぶのがポイントです。

ただし、仕事で使用する車の種類によっては大型自動車免許などが必要です。
仕事に就くために必要な資格取得をしなければいけない可能性があることは理解しておきましょう。

平均年収出典：厚生労働省「タクシー運転手 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

工場の作業員[人見知りの人に向いてる仕事5/20]

人見知りは、ルーティンワークに向き合うような働き方で強みを発揮しやすいことから、工場の作業員に向いています。

工場での作業は手順ややり方が細かく決まっていることが多く、自分の持ち場の仕事にきちんと取り組めばよいため、業務上必要なやりとりなどを除けば仕事中の会話などもそれほど多くありません。

ライン作業などは基本的に無言で取り組むことができるため、人と必要以上に話さず仕事がしたい人にとっては気が楽だといえるでしょう。

ただし多くの人とともに働く仕事ではあるため、休憩時間や業務後などに、同僚や上司から昼食や飲み会に誘われたりする可能性はあります。

平均年収出典：厚生労働省「工場労務作業員 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

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清掃員[人見知りの人に向いてる仕事6/20]

人見知りは、業務中他人に話しかけられないような仕事に向いていますので、清掃員にも適性があります。

オフィスや商業施設、駅、マンション、病院、図書館や学校などの施設内を清掃する仕事です。生活に欠かせない仕事である一方、学歴やコミュニケーション能力などはあまり問われないため、仕事に就きやすいのも特徴です。

決められた仕事をしっかりとこなせばよく、持ち場を一人で担当することもあるため、自分のペースで働きやすいといえます。

注意点としては給与水準が低めであること、仕事内容によっては体力的に疲れやすいということです。
建築物環境衛生管理技術者などの資格を取得すれば、キャリアアップや収入アップも目指すことが可能です。

平均年収出典：厚生労働省「ビル清掃 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

在宅プログラマー[人見知りの人に向いてる仕事7/20]

人見知りは、周りの人の目がないリモートワークで働くとストレスを感じにくくなりますので、在宅プログラマーに向いています。

プログラマーとは、プログラミング言語を使用してシステム開発などをおこなう仕事です。
自社オフィスに出勤したり企業に常駐したりすることが多い仕事ですが、案件によっては在宅での仕事も可能です。

ただし在宅でプログラマーとして働く場合、基礎知識や技術を身につけていることが必須となります。まずは企業などで働き、実績を積む必要があるでしょう。

その後、在宅OKの企業で働いたり在宅でできる案件を引き受けたりする方法で、自宅で仕事ができます。
作業に集中できるため、人見知りの人も働きやすいでしょう。

平均年収出典：厚生労働省「プログラマー – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

ルート営業[人見知りの人に向いてる仕事8/20]

人見知りは、深い関係性にある人とであれば円滑にコミュニケーションを取れますので、ルート営業に向いています。

人見知りの人は、営業をするイメージがあまりないかもしれません。
新規提案営業のように「見知らぬ場所や人にアプローチして契約を取ってくる」というスタイルは不向きですが、既存の顧客のところへ定期的に訪れるルート営業は適性があります。

理由としては、行く場所や会う人が同じであること、電車や車などを使って移動するため一人の時間が長いことがあります。
取引先とは長期的な付き合いが前提となっており、上手に話せることよりも相手に信用してもらえることのほうが重要です。

ただし、密接なコミュニケーションや長時間の雑談などを求めてくる取引先がメインの場合は苦痛になってしまうことがあるため、企業を選ぶ際には注意が必要です。

平均年収出典：厚生労働省「自動車営業 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

ポスティング[人見知りの人に向いてる仕事9/20]

人見知りは、与えられたタスクを黙々とこなすような仕事に適性がありますので、ポスティングに向いています。

一般家庭のポストなどを中心に、チラシを投函していく仕事です。基本的に担当エリアが決められており、時間内に多くの枚数や指定の枚数を配り終えることが求められます。

歩いたり自転車などを使用して実施する仕事で、基本的には自分ひとりの作業となるため、人見知りの人も取り組みやすいでしょう。
いろいろな街を歩くことができるため、運動や気分転換にもなります。

注意点としては、年齢が上がってくると体力的につらくなりやすい点です。
ある程度経験を積んだら管理側に回れるなど、長期的に働くことができキャリアアップもできる環境を選んだほうがよいでしょう。

平均年収出典：株式会社カカクコム「ポスティングの仕事の年収・時給・給料（求人統計データ）」

飼育員[人見知りの人に向いてる仕事10/20]

人見知りは、人間以外とのコミュニケーションであれば問題なくこなせますので、飼育員に向いています。

動物園や水族館などで飼われている動物の世話をする仕事です。
もちろんほかのスタッフとの業務上のコミュニケーションはあるものの、基本的には人ではなく動物が相手の仕事となるため、人見知りの人は取り組みやすいといえます。

動物関連の学校で知識などを学ぶ方法もありますが、とくに資格などは不要のため、アルバイトなどからスタートすることも可能です。
人見知りの人は優しく思いやりのある人も多いため、仕事を通じて動物の成長を自分のことのように喜べるでしょう。

注意点としては、重いものを運ぶことも多かったり、朝早くから勤務することもあったりする点です。ある程度の体力は必須の仕事といえるでしょう。

平均年収出典：厚生労働省「動物園飼育員 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

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データ入力[人見知りの人に向いてる仕事11/20]

人見知りは目の前の作業に集中するような働き方に向いていますので、データ入力に適性があります。

アンケート結果など紙の情報をパソコンに入力していくような仕事であり、業務中に関わる人が少ないことから、人見知りの人でも問題なく働いていけます。

平均年収出典：厚生労働省「データ入力 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

ブロガー[人見知りの人に向いてる仕事12/20]

人見知りの中でも、そもそも会社員として求められるコミュニケーションに自信がない場合は、ブロガーとして独立するのも選択肢として挙げられます。

自分1人だけでブログを運営して稼いでいくような働き方になることから、人見知りでも働ける仕事と言えます。

しかし、収入が安定するまでには時間がかかるケースが多いため、他の収入源を作っておけると安心です。

翻訳家[人見知りの人に向いてる仕事13/20]

人見知りは、自分のスキルを活かして黙々と作業を進めるような働き方にやりがいを感じやすいことから、翻訳家に向いています。

専門的な語学力が求められますが、割り振られた目の前の業務に1人で集中するような仕事になりますので、人見知りであることが業務の障害になることがない点がポイントです。

平均年収出典：厚生労働省「翻訳者 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

デバッガー[人見知りの人に向いてる仕事14/20]

人見知りは、業務中誰とも会話することなくルーティンワークをこなす仕事と相性が良いことから、デバッガーに向いています。

業務中は人と会話することがないだけでなく、やりとりをテキストベースで行うことがほとんどのため、人見知りであっても円滑に仕事を進められるでしょう。

平均年収出典：Indeed「【デバッガーになるには】仕事内容と年収 | Indeed (インディード)」

イラストレーター[人見知りの人に向いてる仕事15/20]

人見知りは自分の世界に集中することで強みを最大限に発揮できる性格であることから、イラストレーターに向いています。

イラストレーターとして実績を積めればフリーランスとしても活躍できますので、文字通り誰とも関わることなく働ける点もポイントと言えます。

平均年収出典：厚生労働省「イラストレーター – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

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倉庫作業員[人見知りの人に向いてる仕事16/20]

人見知りの場合、周りの人に話しかけられるような状況を避けた方が働きやすさを感じられるため、倉庫作業員に向いています。

作業中は常に倉庫の中を歩き回るような働き方になりますので、人と関わる時間がほとんどありません。

また、自分と同じく人見知りの人が集まりやすい傾向も見られるため、精神的なストレスを感じにくい点がポイントです。

平均年収出典：厚生労働省「倉庫作業員 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

ビルメンテナンス[人見知りの人に向いてる仕事17/20]

人見知りは少人数であればコミュニケーションを取れるような人も少なくないため、ビルメンテナンスの仕事に向いています。

シフト制で業務に向き合う現場が多く、常に決まった同僚と仕事に向き合えることから、人見知りを克服しやすく、人間関係におけるストレスが溜まりにくい点も人見知りに向いている理由として挙げられます。

平均年収出典：厚生労働省「ビル施設管理 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

図書館司書[人見知りの人に向いてる仕事18/20]

人見知りは静かな環境で働きたいと考える人が多いことから、図書館司書に向いています。

図書館という静かな環境で仕事をするため、人見知りにとって居心地の良さを感じられるでしょう。

また、業務を進めていく上でも他人とコミュニケーションを取る機会が少ないため、人見知りといった特徴が業務の妨げになることがない点もポイントです。

平均年収出典：厚生労働省「図書館司書 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

校正・校閲[人見知りの人に向いてる仕事19/20]

人見知りは目の前の仕事に丁寧に取り組むことができますので、校正・校閲にも向いています。

目の前のテキストの表現に問題がないかをチェックする仕事であり、業務上コミュニケーションを取る機会が少なく、集中力のある人であれば人見知りでも活躍していくことができるでしょう。

平均年収出典：株式会社カカクコム「校閲の仕事の年収・時給・給料（求人統計データ）」

研究職[人見知りの人に向いてる仕事20/20]

人見知りは自分の興味のあることであれば、人一倍集中力を発揮して向き合うことができますので、研究職に適性があります。

自身の研究を進めていく中では人よりも文献や研究対象に向き合う時間が長いため、人見知りであっても問題なく働けます。

平均年収出典：厚生労働省「薬学研究者 – 職業詳細 | job tag（職業情報提供サイト（日本版O-NET））」

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人見知りに向いてる仕事の特徴3選

人見知りに向いている仕事の特徴としては、以下の3点が挙げられます。

それぞれの仕事の特徴について詳しく解説します。

1. 人とのコミュニケーションが少ない仕事

人見知りはコミュニケーションを取る機会が増えると、焦ってミスも増えてしまう可能性がありますので、人とのコミュニケーションが少ない仕事に向いてる性格だと言えるでしょう。

基本的に会社員として働く以上は組織で行動するため、最低限のコミュニケーション能力は求められます。しかし、職種によって社内外の関係者とどれぐらいやりとりをするかは大きく変わってきます。

接客業はもちろんですが、接客業でなくても、社内の関係者とのやりとりや調整業務が多い仕事だと、人見知りであることが悪影響をもたらし、トラブルに発展するようなことも考えられます。

このように、人見知りは出来る限り人とのコミュニケーションが少ない仕事に就職し、弱みを見せずに済むような働き方を目指すと良いでしょう。

2. マニュアルが用意されている仕事

人見知りは、困った時に自分から質問をすることに抵抗感を感じてしまうため、最初から他人に話しかけにいく必要のない、マニュアルが用意されている仕事に向いています。

ルーティンワークが中心の仕事はマニュアルが用意されているケースが多く、仕事探しの際は業務内容の欄からルーティンワークかどうかを確認すると良いでしょう。

なお、同じ仕事であっても会社によってマニュアルが用意されているかどうかは異なります。
規模が大きい会社の方がマニュアルの整備が整っている傾向は見られますが、業務の具体的な進め方については面接であらかじめ確認しておいてください。

3. 専門的なスキルが求められる仕事

人見知りは、他人と話すことなく、自分のスキルを発揮して黙々と作業に取り組むときにやりがいを感じる傾向にあるため、専門的なスキルが求められる仕事に向いています。

仕事を探す際は、技術職に絞って自らの技術やスキルを向上させていけるかといった軸で就職活動をすることがおすすめです。

人見知りの人の強み

人見知りの人の強みは、おもに以下が考えられます。

強み1.リスク回避が得意

人見知りであるということは「簡単には人に心を開かない」ということを意味しています。誰とでもすぐに打ち解ける性格にはメリットも多いものの、ときに裏切られてしまったり、だまされてしまったりするリスクも伴います。

人見知りの人はそのようなことが少ないため、違和感を持った相手には心を閉ざす、距離を詰めない、などのことが考えられます。

結果として、人見知りの人のほうが、そうでない人とくらべて人間関係におけるリスク回避が得意だといえるでしょう。

強み2.慎重派である

人見知りの人は、慎重派が多い傾向にあります。無神経な発言をしない、相手のことを考えて発言するなど、自分のなかである程度考えてから話す人が多いでしょう。

仕事では、業務時間内に成果をあげることが求められる一方で、重大なミスに気づかないまま進行していると、あとから問題になることがあります。

人見知りの人は慎重にすすめていくことができるため大きなミスなども少なく、職場では重宝されるといえます。

強み3.信頼されやすい

人見知りの人は軽率な言動をしないため、人から信頼されやすいといえます。言葉数が多くないからこそ、かえって「ものごとをきちんと考えている」「この人の言うことなら信用できる」などと思ってもらえることがあります。

相手から信頼してもらうことができれば、その人と長期的に良好な関係性を築いていくことが可能です。

社交的で口がうまい人は、時に軽薄な印象を与えてしまうことがあります。相手によっては、そこがかえって「信頼できない」と思われてしまうこともあるのです。

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人見知りの人の弱み

人見知りの人は、以下のような弱みを持っています。

弱み1.人間関係に疲れやすい

人見知りの人はそもそも人付き合いがあまり得意ではないため、人と接することで疲れてしまうことがあります。

普通ならばあまり気にならないことも気になってしまうゆえ、外で多くの人と話したり接したりすると、帰宅してドッと疲れてしまうことにもなりかねません。

上司や同僚、部下などのほか、多部署や取引先など多くの人とかかわる仕事の場合、人見知りの人はしんどい思いをすることが多くなってしまいがちです。

弱み2.自分の素の部分を見せられない

人見知りの人は、他人に対して自分の「素」をなかなか見せられない傾向があります。

社交的な人は、知り合ってすぐに自分の話をしたり最近のエピソードについて気軽に話したりしますが、人見知りの人はそうなるまでにどうしても時間がかかります。

人前でリラックスすることも得意ではないため、人によっては壁を感じたり、本心を見せてくれないと寂しく思われたりしてしまうこともあるでしょう。

弱み3.人との交流を楽しみにくい

人見知りの人は、たとえば大勢が集まるパーティーや飲み会の場などを苦痛に感じることがあります。

初対面の人やほとんど知らない人と会話を続けるのがストレスになってしまうことがあり、仕事でもプライベートでも「早く帰りたい」と思ってしまうかもしれません。

一方、社交的な人にとってはそのような場所は非常に得意であり、新たな人と知り合ったり親しくなったりすることを楽しめます。

人見知りの人の特徴3選

人見知りの人の特徴について知っておき、向いてる仕事選びに役立てましょう。

特徴1.口下手

人見知りの人は、口下手な印象を与えることが多いといえます。
言葉で自分の気持ちを表現することが苦手だったり、軽口や冗談が得意でなかったりするため、結果として口下手に見えてしまいやすいのです。

相手によっては「何を考えているかわからない」という印象を与えてしまう可能性もあるかもしれません。

しかし、人見知りの人は一旦親しくなった相手にはよく話すようになるなど、最初の印象とは変わることもあります。
「人見知り＝口下手」というよりも、よく知らない人から見ると、人見知りの人は口下手に見えやすいというほうが正しいでしょう。

特徴2.考えてから発言する

ちょっとした雑談が苦手なのも、人見知りの人の特徴です。
たとえば今日の天気やニュースのことなど「深く考えず適当に話す」ということがうまくできない人も多いでしょう。

自分から雑談を振ることができなかったり、雑談をされたときに「どう返答すればいいんだろう」などと困惑してしまうこともあります。

その一方で、ひとつのテーマについてじっくりと話し込んだり、深い話をしたりすることは得意です。

特徴3.人のことをよく見ている

人見知りであるということは、知り合った相手の性格や内面をしっかりと見ていることの表れでもあります。何も考えていなければ、人見知りせず自分が思ったことや言いたいことを言ってコミュニケーションを取っていくでしょう。

「この人はどんな人なんだろう?」「こういうことを言っても大丈夫だろうか」などとあれこれ思うからこそ、打ち解けるまでに時間を要するのです。人見知りの人は、相手のことを考えた発言や行動を取りやすいといえます。

人見知りの人は、人間観察などが得意な人も多いでしょう。相手の様子を見て少しずつ自分を出していく傾向にあり、実は人の特徴や性質などにくわしい人が少なくありません。

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人見知りが向いてる仕事を見つけるためには

人見知りでも自分の強みと弱みを理解することで、向いてる仕事が見えてきます。
まずは自分の特徴や弱みを把握して、自分に合った向いてる仕事を探していきましょう。

詳しく知りたい方は以下の記事も参考にしてみましょう。

また、ジェイックでは10年以上、数多くの方の仕事選びや自己分析をサポートしてきました。「向いてる仕事が見つからない」と悩んでいる方は、ぜひ度ご相談ください。

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「人見知り　向いてる仕事」によくある質問

人見知りの人の強みは？

人見知りであることは一般的に欠点であるととらえられがちですが、人見知りならではの強みもあり一概に欠点であるとはいえません。「人見知りの人の強み」には、慎重でありリスク回避が得意であるために信頼されやすいことがあげられます。

人見知りの人の仕事の見つけ方は？

「人見知りの人の特徴-向いてる仕事を探す前に-」では人見知りの人の特徴を細かく解説しています。人見知りの人にどんな特徴があるのか知ることで適職がみえてきます。今後の仕事選びに役立ててください。

人見知りの人の相談先は？

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