
在宅で働ける「人と関わらない仕事」をしたい方は、プログラマーやWebライターがおすすめです。
パソコンとネット環境があれば在宅勤務を認めている会社が多く、仕事内容的にも一人で集中して作業ができる時間が長いからです。
この記事では上記の職種も含め、在宅でできる「人と関わらない仕事」を5つ紹介します。
就職の際に役立つ資格や、在宅ワークの求人を探す方法も解説しますので、「できる限り人と関わらずに働きたい」と考えている方は参考にしてみてください。
この記事の目次
【在宅OK】人と関わらない仕事
「在宅OK」の人と関わらない仕事としては、プログラマーやWebライターなどが挙げられます。
ここでは、一人でコツコツと進めやすく、在宅ワークをしやすい職種を5つ紹介しますので、人間関係のストレスなく働ける仕事を探している方はチェックしておきましょう。
1. プログラマー
プログラマーは自宅で黙々と作業ができる仕事のため、人と関わらない在宅の仕事をしたい方におすすめです。
プログラマーは、コンピューターを動かすためのコードを書く仕事です。
一人で作業を進める時間が長いため、他のメンバーとコミュニケーションを取る機会は多くありません。近年はオンラインで作業できる環境が整っているため、在宅勤務を認めているIT企業も多数存在します。
そのため人と直接関わらずに、自宅にいながら仕事をしたい方にはぴったりの仕事といえるでしょう。
| 平均年収 | 557.6万円 | 
| 役に立つ資格 | ・基本情報技術者 ・応用情報技術者  | 
| 必要なスキル | ・プログラミングスキル ・ネットワークの知識 ・ハードウェアの知識  | 
出典:厚生労働省「プログラマー – 職業詳細 | job tag(職業情報提供サイト(日本版O-NET))」
2. Webライター
Webライターはオンライン上で完結できる仕事のため、人と関わらない在宅の仕事をしたい方におすすめです。
Webライターとは、クライアントから依頼されたテーマに沿って記事を執筆する仕事です。
パソコンとインターネット環境があれば在宅でも仕事ができるため、「リモートワーク可」の企業で働く場合は対面でのコミュニケーションはほぼ発生しません。
仕事によっては取材(インタビュー)を対応することもありますが、近年はZoomなどのWeb会議ツールで完結できるケースも増えているため、自宅から出ずに働きたい方に適した仕事といえるでしょう。
| 平均年収 | 351万円 | 
| 役に立つ資格 | ・WEBライティング技能検定 ・SEO検定  | 
| 必要なスキル | ・リサーチ力 ・SEOの知識 ・ライティング力  | 
出典:求人ボックス 給料ナビ「ライターの仕事の年収・時給・給料」
3. 動画編集者
動画編集者はオンラインでのやり取りが多いため、人と関わらない在宅の仕事をしたい方におすすめです。
動画編集者は、撮影された動画素材をもとに、テロップや効果音などを加えて視聴しやすい作品に仕上げる仕事です。
編集ソフトとパソコンがあれば自宅で作業ができ、クライアントとのやり取りもオンライン上で完結できます。
一人で黙々と作業する時間も長いため、人と関わる機会を極力減らしたい方にはぴったりな仕事といえるでしょう。
| 平均年収 | 551.4万円 | 
| 役に立つ資格 | ・CGクリエイター検定 ・動画編集検定  | 
| 必要なスキル | ・カット編集スキル ・テロップ挿入スキル ・エフェクト ・トランジションスキル  | 
出典:厚生労働省「動画制作 – 職業詳細 | job tag(職業情報提供サイト(日本版O-NET))」
4. データ入力
データ入力は自宅で黙々と作業ができるため、人と関わらない在宅の仕事をしたい方におすすめです。
データ入力とは、Excelや専用システムなどにデータを入力する仕事です。
基本的にはパソコンがあれば仕事ができるため、「在宅OK」の求人も少なくありません。
マニュアル作業が多く、打ち合わせも多くないので、業務のすり合わせなどのミーティングが少ないことも特徴です。
そのためスキルに自信がない方や、自宅で一人で働きたい方に向いている仕事といえるでしょう。
| 平均年収 | 341.9万円 | 
| 役に立つ資格 | ・パソコン技能検定・キータッチ2000 | 
| 必要なスキル | ・タイピング速度と正確性・データベース管理ソフトの操作スキル・ExcelやGoogleスプレッドシートの操作スキル | 
出典:厚生労働省「データ入力 – 職業詳細 | job tag(職業情報提供サイト(日本版O-NET))」
5. オンライン秘書
オンライン秘書はその名の通り「オンライン」で作業ができるため、人と関わらない在宅の仕事をしたい方におすすめです。
オンライン秘書とは、企業の電話対応やメール対応、スケジュール管理などを代行する仕事です。
クライアントとはチャットやビデオ会議ツールなどでやり取りするため、基本的なコミュニケーションはオンライン上で完結します。
対面でのやり取りはほとんど発生しないので、たとえば子どもを保育園に預けている間に自宅でできる仕事を探している方にもぴったりです。事務職の経験を活かせる在宅ワークを探している方にも適した仕事といえるでしょう。
| 平均年収 | 360~720万円 | 
| 役に立つ資格 | ・秘書検定 ・MOS(マイクロソフト オフィス スペシャリスト)  | 
| 必要なスキル | ・スケジュール管理能力 ・書類作成スキル ・電話対応スキル  | 
人と関わらない在宅ワークの働き方
人と関わらない在宅ワークをしたい方は、正社員だけでなく、派遣社員やフリーランスなどの働き方にも目を向けてみると良いでしょう。なぜなら、雇用形態によって在宅ワークのしやすさに違いがあるからです。
ここでは、雇用形態別の「在宅ワークの働き方」について解説します。
1. 正社員
人と関わらない在宅勤務は正社員でも実現できます。
コロナ禍を経て、多くの企業がリモート勤務を導入しているからです。
正社員の場合、週5日在宅ができる「フルリモート求人」は一部に限られますが、週1〜3日ほど在宅勤務が可能なケースは多く見られます。
とはいえ、会議や打ち合わせ、業務報告などをオンライン上で行う職場は多く、社員同士、直接顔を合わせる機会が少ない職場も珍しくありません。
また、非正規の働き方に比べ、正社員は継続的な収入や福利厚生を得やすいため、安心して長く働ける点も大きなメリットです。
このように安定した働き方を実現しながら、人との関わりを最小限に抑えられるのは、正社員の在宅ワークならではの魅力といえるでしょう。
2. 派遣社員
数自体は多くありませんが、派遣として1〜2日の在宅勤務が認められているケースもあります。派遣はサポート業務が多く、パソコン上で仕事が完結することも多いため在宅ワークと相性が良いからです。
たとえばデータ入力や、資料作成のサポート、SNS運用の補助などは「在宅可」の案件が見つかりやすい傾向にあります。
ただし週5日勤務のうち数日が在宅可の場合が多く、「週2〜3日勤務でフルリモートOK」といった求人は少ないのが現状です。
とはいえ、残業が比較的少なめだったり、派遣先によっては正社員として直接雇用される可能性があったりと、派遣ならではのメリットもあります。
柔軟な働き方を実現したい方は、在宅勤務が認められている派遣求人を探してみましょう。
3. フリーランス・業務委託
フリーランスや業務委託は、人と関わらない在宅仕事をしやすい働き方といえるでしょう。自宅で仕事が完結できる案件も多く、働く時間や場所を自由に決めやすいからです。
たとえば、Webライターやプログラマー、Webデザイナー、動画編集、翻訳などは自宅だけで働く人も多くいます。
こうした仕事では、クライアントとのやり取りもチャットやメールが中心で、打ち合わせもWeb会議で済むことが一般的です。
収入が不安定だったり、自己管理が必要だったりする点には注意が必要ですが、自分のペースで働けるのは大きなメリットです。
人との関わりを最小限に抑えながら柔軟に働きたい方には、フリーランスや業務委託は特に相性の良い働き方といえるでしょう。
4. アルバイト・パート
アルバイトやパートでも、人と関わらない在宅仕事は多数存在します。
パソコンがあればできる仕事が多く、在宅の求人も比較的見つけやすいからです。
たとえばデータ入力やテープ起こし、アンケート集計などはフルリモートで働ける案件も多くあります。またオンラインの塾講師や家庭教師、電話オペレーターは、ある程度のスキルが必要なぶん、時給2,000円以上の高単価案件も少なくありません。
正社員や派遣に比べて安定性は劣りますが、短時間勤務や曜日の調整がしやすいため、プライベートと仕事を両立したい方には魅力的な働き方といえるでしょう。
自分のペースで無理なく働きたい方は、在宅で働けるアルバイト・パート求人をチェックしてみてください。
人と関わらない在宅ワークに必要なスキル
在宅で人と関わらない仕事をしたい方は、基礎的なPCスキル、チャットなどのコミュニケーションツールに慣れておくことが大切です。
オンラインで仕事が完結するぶん、パソコンを使った正確な作業や、スムーズなやり取りが求められるからです。
ここでは、人と関わらない在宅ワークに必要なスキルについて具体的に解説します。
基礎的なPCスキル
在宅ワークには「基礎的なPCスキル」が欠かせません。ほとんどの作業をパソコンで行うため、基本操作ができないと仕事が進まないからです。
特に重要なのが、タイピングとファイル管理のスキルです。
入力が速いと作業がはかどり、整理ができれば必要なデータにすぐアクセスできます。
その他にも、以下のようなスキルが役立ちます。
- オフィスソフトの使用スキル(Word、Excelなど)
 - クラウドサービスの利用スキル(Googleドライブ、Dropboxなど)
 - インターネット検索スキル
 
これらを習得しておくと、在宅ワークをスムーズに進められます。
人と関わらない仕事をしたい方は、まずはPCスキルを少しずつ高めることから始めてみましょう。
コミュニケーションツールの利用スキル
在宅仕事は「コミュニケーションツール」の操作に慣れておくことも大切です。
対面でのやり取りができないため、打ち合わせや業務連絡をオンラインで行う必要があるからです。
主に使われるのは、ZoomやTeamsなどのビデオ会議ツール、SlackやChatworkといったチャットツール、そしてメールです。
これらは基本操作に加え、使い分けの判断も重要です。たとえば、急ぎの確認はチャット、細かい話はビデオ会議、正式な報告はメールなど、状況に応じて適切な手段を選ぶ必要があります。
また、相手の意図を正しく理解する力や、わかりやすい文章を書く力も欠かせません。
リモート環境でもスムーズにやり取りできるように、これらのスキルを身につけておきましょう。
タイムマネジメントスキル
在宅仕事をうまく進めたい方は、「タイムマネジメントスキル(時間管理能力)」を身につけておくことも大切です。
オフィスと違って周囲の目がない環境では、自分で時間を管理しながら成果を出す必要があるからです。
たとえば仕事中にYouTubeやSNSを見ているうちに時間が過ぎ、深夜まで作業がずれ込み、翌日に影響が出る…というケースもあります。
そうならないために、以下のような工夫が効果的です。
- 1日の仕事量を事前に決める
 - 集中時間と休憩時間を明確に分ける
 - タスクに優先順位をつけ、重要なものから取り組む
 
こうした工夫を取り入れることで、納期の遅れやクオリティの低下を防げます。
在宅で働きたい方は、時間の使い方をぜひ意識してみてください。
人と関わらない在宅ワークにおすすめな資格
在宅で人と関わらない仕事に転職したい方は、「ITパスポート」の取得がおすすめです。
基本的なIT知識を学べるため、在宅仕事がスムーズに進めやすくなるからです。
事務系の在宅仕事であれば、「MOS」や「簿記」を持っていると採用で評価される可能性が高いでしょう。
では、これら3つの資格をおすすめする理由を具体的に解説します。
ITパスポート
ITパスポートは、在宅ワークを始めたい方に特におすすめの資格です。IT全般の基礎知識を幅広く学べるため、在宅ワークに役立つ知識が身につくからです。
取得すれば、コンピューターの基本操作からセキュリティ、ネットワーク、データベースまで、ITに関する知識が手に入ります。
たとえばクライアントから「VPNを使って社内データにアクセスしてほしい」と言われた際、仕組みを理解していればすぐに対応でき、信頼も得やすいでしょう。
在宅ワークの基礎となるIT知識を網羅的に学べるため、人と関わらない仕事を目指す方はITパスポートの取得を検討してみましょう。
MOS
MOSは、事務系の在宅仕事をしたい方におすすめの資格です。なぜなら、作業効率やスピードが大きく上がるからです。
MOSとは、ExcelやWordなど、マイクロソフトオフィス製品の操作スキルを証明する資格です。
データ集計や資料作成など、在宅ワークと相性の良い事務職ではExcelやWordがよく使われます。たとえば集計表を作る場合、MOSの知識があれば関数やピボットテーブルを使い、短時間で正確なシートを作成できるでしょう。
MOSは採用時にも評価されやすいため、事務系の在宅ワークで活躍したい方は取得を目指してみてください。
日商簿記検定
日商簿記検定(簿記)は、会計業務に関わる在宅ワークを目指す方におすすめです。業務に役立つだけでなく、資格があれば未経験でも採用されやすくなるからです。
簿記を学ぶと、仕訳や帳簿のつけ方、財務諸表の見方など、経理の基本知識が身につきます。
たとえば経費精算や帳簿付けの在宅仕事に応募する場合、簿記2級があれば知識を証明でき、採用の可能性が高まるでしょう。
会計業務は人とのやり取りが比較的少ないため、黙々と作業したい方にも向いています。
在宅で人と関わらない仕事を探す中で、未経験から経理を目指したい方は簿記の学習を始めてみましょう。
人と関わらない在宅ワークを見つける方法
人と関わらない在宅の仕事の見つけ方としては、「在宅OK」と記載がある求人をハローワークや求人サイトで探すことが一般的です。
ここでは、就職エージェントやクラウドソーシングサイトも含め、在宅ワークを見つける方法を3つ紹介します。
1. 「在宅OK」と記載がある求人を探す
在宅ワークを探す方法の一つは、「在宅OK」と記載された求人を見つけることです。
たとえば多くの求人サイトは「在宅OK」の他に、「リモート可」「フルリモート」といったキーワードでも求人を絞り込めます。「週1出社」という求人があれば、人と会う機会が少なく、在宅中心で働ける可能性もあるでしょう。
求人サイトの他には、ハローワークや求人誌でも在宅案件が掲載されているのでチェックしてみることをおすすめします。
人と関わらない仕事を探している方は、上記の方法をもとに、まずは「在宅OK」と記載がある求人を中心に探してみてください。
2. 就職エージェントで紹介してもらう
自分に合った在宅仕事を効率よく見つけたい方は、就職エージェントの活用もおすすめです。
エージェントを使うと、希望や経験に合った仕事をキャリアアドバイザーが紹介してくれます。たとえば「人と関わらない在宅ワークが希望」と伝えれば、パソコンの個人作業が中心の仕事を提案してくれる可能性もあるでしょう。
利用者だけが確認できる「非公開求人」に出会えるのも魅力の一つです。人気の在宅求人は応募が殺到するため、企業があえて非公開にしていることもあります。
こうした求人と出会うチャンスを広げるためにも、在宅ワークを探す際は就職エージェントも利用してみましょう。
3. クラウドソーシングサイトを活用する
クラウドソーシングサイトも、人と関わらない在宅仕事を探す方にとって便利なサービスです。案件の受注から納品までをオンラインで行えるため、対面のやり取りがほとんど発生しないからです。
クラウドソーシングサイトとは、仕事を発注したい企業と、受注したい個人をインターネット上でつなぐサービスです。
たとえば「ランサーズ」や「クラウドワークス」では、ライティングやデータ入力、プログラミングなどの在宅案件が豊富で、未経験でも始められる仕事も少なくありません。
在宅仕事に多く出会いたい方は、クラウドソーシングの活用も検討してみましょう。
人と関わらない在宅ワークのメリット
在宅で働ける「人と関わらない仕事」には、通勤時間が減る、人間関係のストレスが減るといったメリットがあります。
では、それぞれのメリットについて解説します。
通勤時間が減る
在宅ワークのメリットの一つは、通勤時間が減ることです。
たとえば片道1時間の通勤なら、1日で2時間、月に約40時間を移動に使っている計算になります。40年間働けば、なんと約800日分に相当するのです。
一方で在宅で働けば、その時間を自分のために使えます。時間に余裕が生まれることで、後回しにしていた家事や趣味に取り組めるほか、体力や精神的な負担が減り、集中力が高まることも少なくありません。
このように通勤時間がなくなると時間と心にゆとりが生まれるため、仕事と私生活の両面で多くのメリットが手に入るでしょう。
人間関係のストレスが減る
人間関係のストレスが少ないことも在宅ワークの大きな魅力です。なぜなら、仕事に集中しやすい環境が整っているからです。
たとえば、上司や先輩の機嫌に過度に気を遣ったり、同僚との雑談に参加したりする場面が減ります。人付き合いによる気疲れが減ることで、心にゆとりが生まれ、集中力や生産性の向上も期待できるでしょう。
特に、内向的な性格の方や、人が周りにいると集中しづらい方にとって、人目を気にせず働ける在宅ワークは理想的な働き方といえます。
人間関係のストレスを減らしたい方は、在宅仕事にぜひ挑戦してみましょう。
人と関わらない在宅ワークのデメリット
在宅で働ける人と関わらない仕事には、孤独感を感じやすい、運動不足になりやすいといったデメリットがあることも知っておきましょう。
では、それぞれのデメリットについて解説します。
孤独感を感じやすい
在宅ワークのデメリットの一つは、孤独を感じやすいことです。なぜなら、一人で作業する時間が長く、人と話す機会が少ないからです。
オフィスでは、同僚とランチをしたり、休憩中にちょっとした会話をしたりと、自然に気分転換ができます。しかし在宅では、そういったやり取りがほとんどなくなります。
話し相手がいないことで寂しさや不安を感じる人も多く、気づかないうちにストレスがたまってしまうケースも少なくありません。その結果、仕事へのやる気が下がったり、作業に集中できなくなったりすることも多いのです。
在宅ワークは、自分のペースで働けるなどメリットが多い一方で、孤独感が生まれやすいという一面があることは理解しておきましょう。
運動不足になりやすい
在宅ワークには「運動不足になりやすい」というデメリットもあります。出勤や外出の機会が減ることで、1日のほとんどを座って過ごすようになる人が多いからです。
オフィス勤務であれば、通勤や社内の移動、昼休みの外出などで自然と体を動かせます。しかし在宅ワークでは、起きて数歩でデスクに着き、そのまま何時間も同じ姿勢で作業を続けることも珍しくありません。
その結果、血流が悪くなり、肩こりや腰痛、目の疲れなどの不調を感じやすくなります。「午後になると集中できない」「体が重くてやる気が出ない」と感じる人も少なくありません。
このように、在宅で人と関わらない仕事は運動不足になりやすく、心身のバランスを崩すリスクがあることも知っておきましょう。
まとめ
この記事では、在宅で人と関わらない仕事を5つ紹介しました。
在宅で働きたい方は、次の仕事をぜひ検討してみてください。
- プログラマー
 - Webライター
 - 動画編集者
 - データ入力
 - オンライン秘書
 
通勤時間や人間関係のストレスが減るなど、在宅ワークにはいくつものメリットがあります。
今回の記事を参考に、自分にとって働きやすい仕事を見つけましょう。








 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 






























